Desde el Servicio Meteorológico Nacional y otros organismos se recomiendan cuidados a tener en cuenta por las altas temperaturas que se avecinan.
29 de enero de 2023
BUENOS AIRES –
Según las previsiones del Servicio Meteorológico Nacional, se inicia una semana caracterizada por elevadas temperaturas que afectarán a toda la región.
De acuerdo con la información proporcionada por el organismo, el calor no se limitará únicamente al período diurno, sino que también se hará sentir en las noches y madrugadas, manteniendo un clima cálido.
En Dolores, por ejemplo, se espera que las temperaturas mínimas oscilen entre los 19°C y 28°C, mientras que las máximas alcanzarán los 37°C.
En las localidades del Partido de La Costa, Villa Gesell y Pinamar, los visitantes podrán disfrutar de una semana perfecta para la playa, con cielos despejados y temperaturas que rondarán los 30 grados.
Cabe destacar que las elevadas temperaturas representan un riesgo para la salud, especialmente para personas mayores de 60 años, bebés y niños, pudiendo generar un golpe de calor. Este se caracteriza por fuertes dolores de cabeza, pérdida de la conciencia, aumento extremo de la temperatura corporal, mareos y sequedad en la piel.
Para prevenirlo, los profesionales de la salud recomiendan seguir estas pautas:
- Aumentar el consumo de líquidos para mantener una hidratación adecuada.
- Evitar la exposición excesiva al sol, especialmente durante las horas centrales del día.
- Abstenerse de consumir bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
- Evitar comidas abundantes y optar por verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Utilizar ropa ligera, holgada y de colores claros.
- Permanecer en espacios ventilados o con aire acondicionado.
En caso de experimentar síntomas como sed intensa, sequedad en la boca, temperatura superior a 39ºC, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se debe actuar de la siguiente manera:
- Solicitar asistencia médica de inmediato.
- Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
- Intentar refrescarla, mojándole la ropa y proporcionándole agua fresca.