{"id":42868,"date":"2025-12-12T16:43:27","date_gmt":"2025-12-12T19:43:27","guid":{"rendered":"https:\/\/larevistadigital.com.ar\/blog\/?p=42868"},"modified":"2025-12-12T16:43:27","modified_gmt":"2025-12-12T19:43:27","slug":"recomendaciones-para-prevenir-golpes-de-calor-ante-las-altas-temperaturas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/larevistadigital.com.ar\/blog\/recomendaciones-para-prevenir-golpes-de-calor-ante-las-altas-temperaturas\/","title":{"rendered":"Recomendaciones para prevenir golpes de calor ante las altas temperaturas"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"excerpt\">Desde la Municipalidad se recomienda extremar cuidados durante toda la semana y recordar que, ante cualquier duda, los vecinos pueden comunicarse con los servicios de emergencia.<\/h3>\n<div id=\"miDiv1\" class=\"text\">\n<p>Ante las altas temperaturas registradas en estos d\u00edas, desde la Municipalidad de Chascom\u00fas se recuerda a la comunidad la importancia de tomar medidas de prevenci\u00f3n para evitar los golpes de calor, especialmente en ni\u00f1os, ni\u00f1as, personas mayores y quienes realizan actividades f\u00edsicas o laborales al aire libre.<\/p>\n<p>El golpe de calor es una afecci\u00f3n que ocurre cuando el cuerpo no logra regular su temperatura, situaci\u00f3n que puede generar s\u00edntomas como dolor de cabeza, mareos, agotamiento extremo, piel caliente y enrojecida, n\u00e1useas, respiraci\u00f3n acelerada e incluso p\u00e9rdida de conocimiento.<\/p>\n<p>Recomendaciones para cuidarnos<\/p>\n<p>-Tomar agua con frecuencia, aun sin tener sed.<\/p>\n<p>-Evitar la exposici\u00f3n directa al sol entre las 10 y las 17 horas.<\/p>\n<p>-Usar ropa liviana, clara y fresca, sombrero y protector solar.<\/p>\n<p>-No esperar a tener sed para hidratarse y evitar bebidas alcoh\u00f3licas o muy azucaradas.<\/p>\n<p>-Permanecer en lugares ventilados o frescos y reducir la actividad f\u00edsica en horarios de mayor calor.<\/p>\n<p>-Ofrecer agua permanentemente a ni\u00f1os y personas mayores.<\/p>\n<p>-No dejar a nadie, personas o mascotas, dentro de veh\u00edculos cerrados.<\/p>\n<p>C\u00f3mo actuar ante los primeros s\u00edntomas:<\/p>\n<p>Si una persona presenta mareos, dolor de cabeza, confusi\u00f3n, piel caliente, respiraci\u00f3n agitada o desmayos:<\/p>\n<p>-Trasladarla a un lugar fresco y ventilado.<\/p>\n<p>-Hidratarla con agua fresca.<\/p>\n<p>-Refrescar el cuerpo con pa\u00f1os h\u00famedos o duchas.<\/p>\n<p>-Consultar r\u00e1pidamente a un m\u00e9dico, CAPS u Hospital Municipal.<\/p>\n<p>La prevenci\u00f3n es la herramienta m\u00e1s efectiva. Desde la Municipalidad se recomienda extremar cuidados durante toda la semana y recordar que, ante cualquier duda, los vecinos pueden comunicarse con los servicios de emergencia.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Desde la Municipalidad se recomienda extremar cuidados durante toda la semana y recordar que, ante cualquier duda, los vecinos pueden comunicarse con los servicios de emergencia. 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